1ER PERIODO
clase 1: desempeños
25/01/2019
analisis: me quedaron muy claros los desempeños y me voy a poner todas las pilas para alcanzarlos.
DESEMPEÑOS A TENER EN CUENTA:
- Participa y atiende las orientaciones de los juegos lúdicos y actividades propuestas
- Identifica aspectos básicos del plan de emergencia de la institución como mecanismo hacia la consciencia del autocuidado y hábitos saludables que favorecen el bienestar y sus relaciones por medio de la prevención en la gestión de riesgos
- Comprende los conceptos de las pruebas que miden mi capacidad física y hago aplicación de ellas.
- Reconozco el conflicto como una oportunidad para aprender y fortalecer nuestras relaciones.
NOS INTERESA QUE ALCANCES A:
- Comprender los conceptos de las pruebas que miden mi capacidad física y hago aplicación de ellas.
- Participar en la aplicación de pruebas físicas como herramienta para conocer mis posibilidades corporales y motrices.
- Ejecutar actividades teniendo en cuenta la regulación de mis respuestas en el sistema cardiorrespiratorio.
- Hacer parte y comprendo la importancia de construir en colectivo los elementos que hacen parte del bienestar de la institución y de la sociedad a la cual pertenezco
- Contribuir de manera constructiva, a la convivencia en mi medio escolar y en mi comunidad
clase 2
28/01/19

en esta clase hubo un intento fallido por parte del profesor de mostrarnos la pagina web (webnode)
luego vimos el plan de emergencia en carretera.
análisis:me pareció muy interesante el tema ya que yo y mi familia viajamos mucho,me quedo muy claro todo lo que se debe hacer y todos lo elementos necesarios como el extintor o el kit de primeros auxilios.
clase 3
01/02/19

fuimos a la sala de tecnología y empezamos el cuaderno digital.
analisis:me encanta la idea de que el cuaderno sea digital,me quedo muy claro como programar la pagina web y voy a ponerme las pilas para no atrasarme.
clase 4
04/02/19

en esta clase hablamos de los diferentes riesgos a los que estamos expuestos como familia.
análisis:yo aprendí el número de emergencias y comprendí muy bien el tema,y aunque no me pareció tan interesante yo se que es algo importante.
(el numero es el 123)
clase 5
08/02/19

hoy vimos los riesgos a los que estamos expuestos en nuestro día a día,también vimos que hacer en estos casos.
análisis:me quedo muy claro como prevenir estos accidentes y que hacer en caso de que se presente,aunque ya me gustaría empezar con la educación física de verdad.
clase 6
11/02/19

en esta clase vimos los elementos que hay que tener en casa para emergencias,como:el kit de primeros auxilios,el extintor,etc.
análisis:yo ya conocía la mayoría de estos elementos pero algunos no y por eso me pareció muy interesante la clase,pero sigo teniendo ganas de educación física de verdad.
clase 7
15/02/19

en esta clase el profe explico mejor el cuaderno digital y aclaro algunas dudas.
análisis:me quedo bastante claro que tengo que hacer en el cuaderno digital y voy a ayudar a todos mis compañeros con dudas,de hecho ya ayude a pabon con su cuaderno digital.
clase 8
18/02/19

hicimos una cartelera de ¨que hacer en caso de emergencia¨ yo lo hice con el equipo de joan e hizimos ¨que hacer en caso de desmayo¨
análisis:me pareció muy interesante lo del desmayo y también aprendí que hacer en ese caso,bueno,tambien trotamos y se me hizo muy pesado ya que no practico ningún deporte fuera del colegio y no habíamos hecho actividad física en todo el periodo.
clase 9
22/02/19

hoy no hubo clase por la apertura de interclases y como yo no practico ningún deporte falte ese día.
análisis:que quieres que haga de análisis,me quede en mi casa jugando pokemon.
clase 10
25/02/19

esta clase hizimos una prueba aerobica con intervalos,series y repeticiones.
análisis:me salí de la prueba a la mitad porque se me estaba haciendo muy pesado,se que no debí hacerlo pero no estire bien y no eh hecho bien el proceso,así que a partir de ahora voy a hacer el proceso debido para no quedarme atras.
clase 11
01/03/19

esta clase vimos las evacuaciones de los diferentes accidentes y desastres, tambien vimos el triangulo de vida e hicimos nuestro primer simulacro de evaluación en clase.
análisis:yo me sentí muy bien con esta clase ya que cumplí con el objetivo y me encanto este tema por lo importante que es y todo lo nuevo que aprendí sobre este tema.
clase 12
04/03/19

esta clase hicimos una prueba anaerobica con series y repeticiones como la anterior,luego tuvimos actividad ludico recreativa.
análisis:esta clase me sentí muy mal ya que otra vez no pude lograrlo 😢 pero sigo sin rendirme y tengo el objetivo de lograrlo completamente presente.
clase 13
08/03/19

esta clase terminamos el tema de plan de emergencias.
análisis: me encanto este tema,aunque ya lo conocía en su mayoría,tambien aprendí muchas cosas nuevas como los elementos necesarios para el plan de emergencias(el kit de primeros auxilios,el extintor,etc) y en general me pareció muy importante por todo esto nuevo.
clase 14
11/03/19

en esta clase hicimos una prueba aerobica con el modelo de intervalos de clases anteriores.
análisis:me sentí genial ya que esta vez logre el objetivo!!!,aunque me pareció muy raro que el profesor halla dejado que las niñas caminen normalmente mientras todos los demás trotábamos.
clase 15
15/03/19

esta clase el profesor nos mostró los cuadernos digitales de los niños de nuestro salón y después los mejores cuadernos digitales de cada grado.
análisis:me parecieron muy interesantes los cuadernos de mis compañeros ya que si algún día me atraso ya tengo como desatrasarme, ademas note que hasta los mejores cuadernos están plagados de errores o directamente no existen,así que puedo basarme en sus errores para no cometerlos yo.
clase 16
18/03/19

en la clase de hoy seguimos revisando los cuadernos digitales,cosa que habíamos empezado la clase pasada.
análisis:yo estuve muy ansioso porque mostraran mi cuaderno ya que me esforze mucho creándolo y aunque esta bien organizado,la capacidad de análisis no era suficiente así que tendré que analizar mas las clases,luego me sentí mejor ya que mi cuaderno a pesar de tener ese error esta mucho mejor hecho que algunos otros.
clase 17
22/03/19

esta clase hizimos una prueba aerobica parecida a la anterior con intervalos y tal y como la anterior.
análisis:en esta prueba puse bastante esfuerzo como en las anteriores para enmendar mis errores de las primeras clases en las cuales las pruebas se me hacían muy pesadas ya que no estaba haciendo el proceso correctamente,pero ya le estoy poniendo mas esfuerzo y eso me hace sentir muy bien.
pregunta problematizadora
29/03/19

¿Cómo evaluó mis capacidades físicas mediante la aplicación de pruebas?
R/:poniéndome metas personales y viendo si soy capaz de cumplirlas para medir mis capacidades y tratar de lograr esa meta si es que no lo consigo a la primera.
autoevaluacion: 4.6
29/03/19

análisis: esta nota me la merezco ya que aunque al principio estuve muy flojo,puse todo mi esfuerzo en mejorar y logre superarme y cumplir con las ultimas pruebas,pero las primeras pruebas se me hicieron muy pesadas y las abandone y por eso la nota no es perfecta pero por ese esfuerzo en las ultimas creo que me merezco esa nota.